Japchae er en populær koreansk rett som kombinerer stekte søtpotetnudler med assorterte grønnsaker og tofu, krydret med soyasaus og sesamolje. Denne retten er næringsrik og gir en god balanse av karbohydrater og vegetabilsk protein, perfekt for et sunt og tilfredsstillende måltid.
Kimchi Jjigae er en krydret og næringsrik koreansk suppe som kombinerer kimchi, tofu og grønnsaker. Denne suppen er kjent for sine probiotiske fordeler og gir en balansert blanding av makronæringsstoffer, perfekt for et trøstende og helsefremmende måltid.
Bibimbap med Tofu er en populær koreansk rett som kombinerer dampet ris med assorterte grønnsaker, tofu og gochujang. Denne retten er ikke bare deilig, men også næringsrik, og tilbyr en god balanse av makronæringsstoffer, inkludert komplekse karbohydrater, protein og fiber.
Couscous med grønnsaker er en næringsrik og smakfull rett som kombinerer dampet couscous med en blanding av kikerter og varierte grønnsaker. Denne retten er en utmerket kilde til komplekse karbohydrater og fiber, og tilbyr en balansert og tilfredsstillende måltidsopplevelse
Vegetarisk tagine er en rik og aromatisk gryterett som kombinerer et mangfold av grønnsaker, kikerter og krydder. Denne næringsrike retten er en utmerket kilde til fiber og antioksidanter, og tilbyr en deilig måte å nyte sunne ingredienser på.
Horiatiki Salata er en klassisk gresk salat som kombinerer friske tomater, agurker, rødløk, oliven og fetaost. Denne salaten er ikke bare deilig, men også en god kilde til sunne fettstoffer og vitaminer, og fungerer perfekt som et komplett og fullstendig måltid.
Spanakopita er en klassisk gresk pai som kombinerer spinat og fetaost innpakket i sprø filodeig. Denne retten er ikke bare deilig, men også næringsrik, og tilbyr en god kilde til jern og kalsium.
