januar 2024

Kategorier:
Hverdagsmat

Publisert dato: januar 12th, 2024Sist oppdatert: januar 9th, 2024534 ord i artikkelca 2,7 minutters lesetid0 kommentarer on Svin i sur-søt saus

SKRIBENT / KOKK

Redaktør

VANSKELIGHETSGRAD

Svin i sur-søt saus

Visninger totalt: 827Dagens visninger: 5
Intern annonse:

Legg igjen en kommentar

Annonse:

Gjenskap smakene fra en kinesisk restaurant hjemme med denne klassiske retten av Svin i sur-søt saus. Denne retten kombinerer sprøstekt svinekkjøtt med en glansfull og fargerik saus, og er en favoritt for mange.

Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

Svin i sur-søt saus er en ikonisk rett i kinesisk matlaging, kjent for sin perfekte balanse av smaker. Denne retten er ikke bare en fryd for ganen, men også for øyet, med sin fargerike blanding av svinekjøtt, ananas, paprika og løk. Denne oppskriften vil guide deg gjennom å lage denne populære retten trinn for trinn.

TID

4
Porsjoner

30 min
Forberedelse

15 min
Tilberedning

45 min
Totalt

OPPSKRIFT

La oss starte med å forberede ingrediensene til vår Svin i sur-søt saus. Denne oppskriften er enkel å følge og gir et deilig resultat som vil imponere dine gjester.

INGREDIENSER
  • 500 g svinekjøtt, i terninger
  • 1 egg, lett pisket
  • 2 ss maisstivelse
  • 1 rød paprika, i biter
  • 1 grønn paprika, i biter
  • 1 liten løk, i biter
  • 100 g fersk ananas, i biter
  • Olje til frityrsteking
  • For sur-søt saus

  • 3 ss ketchup
  • 2 ss hvitvinseddik
  • 2 ss sukker
  • 1 ss soyasaus
  • 100 ml vann
  • 1 ss maisenna, oppløst i 2 ss vann

FREMGANGSMÅTE
  • Forbered svinekjøttet: Bland svinekjøttet med egg og maisstivelse. La det marinere i 15 minutter.

  • Friter kjøttet: Varm olje i en dyp panne. Friter svinekjøttet til det er gyllent og sprøtt. Ta det ut og la det renne av på kjøkkenpapir.

  • Lag sausen: Bland ketchup, eddik, sukker, soyasaus og vann i en kjele. Kok opp og tilsett maisennablandingen. Rør til sausen tykner.
  • Kombiner ingrediensene: Tilsett svinekjøttet, paprika, løk og ananas i sausen. Rør forsiktig for å dekke alt med sausen.
  • Servering: Server retten varm med ris eller nudler.
NOTATER

Å gjøre kjøttmåltider mer bærekraftige og økonomiske er ikke bare bra for miljøet, men også for lommeboken. Her er noen tips for å tilpasse kjøttretter som disse for å oppnå nettopp dette:

  1. Velg lokale leverandører: Kjøp kjøtt fra lokale bønder eller slaktere. Lokalt kjøtt betyr ofte kortere transportveier, noe som reduserer karbonavtrykket. Det støtter også det lokale økonomien og sikrer ofte ferskere og høyere kvalitet på kjøttet.
  2. Reduser kjøttmengden: Vurder å redusere mengden kjøtt i oppskriftene og erstatte den med andre proteinrike ingredienser. Bønner, linser, kikerter, tofu eller tempeh er gode alternativer som kan tilføre retten både tekstur og næring.
  3. Inkluder flere grønnsaker: Øk mengden grønnsaker i rettene. Grønnsaker er ikke bare sunne og bærekraftige, men også rimeligere enn kjøtt. Dette kan også være en god måte å utnytte sesongbaserte grønnsaker på.
  4. Mindre porsjoner: Server mindre porsjoner. Dette reduserer ikke bare matavfall, men hjelper også med å kontrollere kostnadene og kan bidra til et sunnere kosthold.
  5. Planlegg måltider: Planlegg måltidene dine for å unngå matsvinn. Bruk rester i kreative nye retter eller fryse ned for senere bruk.

Ved å ta disse enkle skrittene kan du nyte deilige kjøttmåltider, på en måte som er både miljøvennlig og økonomisk. Dette er små endringer som kan gjøre en stor forskjell over tid, både for planeten og for din egen helse og økonomi.

Del denne oppskriften

Kjøkkenordboka

Ingen referanser i kjøkkenordboka