januar 2024
Kategorier:
Hverdagsmat
Småretter
Stekte Grønnsaker med Tofu
Nyt en enkel og sunn rett med Stekte Grønnsaker med Tofu, en perfekt kombinasjon av fargerike grønnsaker og proteinrik tofu.
Stekte Grønnsaker med Tofu er en populær rett i mange asiatiske kjøkken, kjent for sin enkelhet og næringsrike profil. Denne retten er en fantastisk måte å nyte et mangfold av grønnsaker, mens tofu gir en god kilde til plantebasert protein. Det er en allsidig rett som kan tilpasses etter sesongens grønnsaker og personlige smakspreferanser.
Næringsinnhold
Denne retten er en utmerket kilde til plantebasert protein fra tofu, samt fiber og en rekke vitaminer og mineraler fra de fargerike grønnsakene. Soyasausen tilfører en dybde av smak, mens sesamoljen gir en nøtteaktig aroma og sunne fettstoffer.
TID
4
Porsjoner
15 min
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
Totalt
OPPSKRIFT
Denne oppskriften på Stekte Grønnsaker med Tofu er både vegetarisk og lett å gjøre vegansk. Den kombinerer friskhet fra grønnsaker med den tilfredsstillende teksturen av tofu, alt stekt raskt i en lett soyasaus.
INGREDIENSER
FREMGANGSMÅTE
Del denne oppskriften
Kjøkkenordboka
Ingen referanser i kjøkkenordboka