april 2024

Publisert dato: april 4th, 2024Sist oppdatert: april 4th, 2024175 ord i artikkelca 0,9 minutters lesetid0 kommentarer on Smooties med gulrot

SKRIBENT / KOKK

Hjemmekokklauget Redaktør

VANSKELIGHETSGRAD

Smooties med gulrot

Visninger totalt: 22Dagens visninger: 2
Intern annonse:

Legg igjen en kommentar

Annonse:

Enten det er en rask frokost eller en forfriskende ettermiddagssnack, disse tre variantene av gulrot smoothies leverer både smak og ernæring i hver slurk.

I en verden av smoothies er gulrot en uventet, men fantastisk tillegg. Kjent for sin sødme og helsetilskudd, gir gulrot ikke bare en flott farge og tekstur, men også en overflod av helsefordeler.

TID

3
Porsjoner

10 min
Forberedelse

0 min
Tilberedning

10 min
Totalt

OPPSKRIFT

Oppdag tre forfriskende gulrot smoothie oppskrifter som kombinerer naturlig sødme med kraftige ernæringsfordeler – perfekt for enhver tid på dagen.

TIPS OG VARIASJON

  • Tilsett proteinpulver for en mer mettende smoothie.
  • Bruk frosne frukter for en kaldere og tykkere konsistens.
  • Tilsett chiafrø for ekstra fiber.
  • Erstatt søte frukter med mer grønnsaker for en lavere sukker smoothie.
RÅVARER
  • For mango og gulrotsmoothie:

  • 1 gulrot
  • 1/2 mango
  • 250ml mandelmelk
  • For appelsin og gulrotsmoothie:

  • 1 gulrot
  • 1 appelsin
  • 250ml kaldt vann
  • For ingefær og gulrotsmoothie:

  • 1 gulrot
  • 1/2 ts fersk revet ingefær
  • 250ml kokosmelk
FREMGANGSMÅTE
  • Skrell og kutt gulrøttene.
  • Blend gulrøtter med de valgte fruktene og væskene til en glatt konsistens.
  • Server umiddelbart, pyntet med en fruktbit eller et dryss av ingefær.

Del denne oppskriften

Kjøkkenordboka

Ingen referanser i kjøkkenordboka