desember 2023
Kategorier:
Bærekraftig mat
Hverdagsmat
Pasta
Sunt og godt
2.2 kg co2
ekvivalenterBærekraftig mat
Vi viser et ca estimat på klimaavtrykket for denne retten18 kr
pr porsjonPorsjonspris
Vi viser et ca estimat på hvor mye en porsjon av denne retten koster
Kremet kyllingpasta
Forvandle din hverdagsmiddag til en luksuriøs opplevelse med denne kremete kyllingpastaen. Den perfekte kombinasjonen av saftig kylling og rik, fløyelsaktig saus gjør dette til en umiddelbar familiefavoritt.
Kremet kyllingpasta er en allsidig rett som lar deg utnytte rester på en kreativ måte. Denne oppskriften er ideell for å gi nytt liv til gårsdagens kylling, og kombinere den med en rik og smakfull saus for en helt ny middagsopplevelse.
Hva gjør denne retten bærekraftig?
Reduksjon av matavfall: Ved å bruke rester av kylling, grønnsaker og pasta, bidrar denne retten til å redusere matavfall.
Energi-effektiv matlaging: Ved å bruke rester, reduseres matlagings- og forberedelsestiden, noe som sparer energi.
Balansert og næringsrik: Retten kombinerer protein fra kyllingen med karbohydrater fra pastaen og næringsstoffer fra grønnsakene, noe som gjør den til et balansert måltid.
Bruk av rester
Kremet kyllingpasta er en utmerket rett for å bruke opp rester, og her er noen forslag til hvordan du kan gjøre det:
Kyllingrester: Har du rester av stekt eller grillet kylling fra en tidligere middag, kan disse skjæres opp og varmes i sausen, noe som sparer tid og gir ekstra smak.
Grønnsaksrester: Nesten alle typer grønnsaksrester kan brukes. Dette kan være alt fra brokkoli, paprika, løk til spinat. Tilsett dem i sausen for ekstra næring og smak.
Pastarester: Bruk rester av kokt pasta for å gjøre retten enda raskere å tilberede.
Sausrester: Har du rester av en fløtebasert saus, kan denne brukes som base for pastaen, og tilføre ekstra dybde til smaken.
TID & INFORMASJON
4
Porsjoner
10 min
Forberedelse
20 min
Tilberedning
30 min
Totalt
OPPSKRIFT
Denne oppskriften på kremet kyllingpasta er enkel å følge og kan tilpasses etter smak og tilgjengelige ingredienser. Den er ideell for en rask, men likevel luksuriøs og tilfredsstillende middag.
INGREDIENSER
FREMGANGSMÅTE
Del denne oppskriften
Denne retten har et grovt estimert Karbonavtrykk på: ca 2,2 kg CO2-ekvivalenter.
Sammenlignet med kjøttbaserte retter, er dette betydelig lavere.
For eksempel kan produksjon av 1 kg storfekjøtt resultere i utslipp på mellom 20 og 60 kg CO2-ekvivalenter, avhengig av produksjonsmetode
PRIS
Når vi skal planlegge en økonomisk ukesmeny, trenger vi å vite litt priser.
Dette er et estimat på hva denne retten koser basert på gjennomsnittlige priser hos http://kassal.app.
Vær oppmerksom på at prisene kan variere basert på butikk, merke, og tilbud. Vi vil bruke standardmengder og -størrelser for å gi et estimat.
Ingredienser og priser
Beregnet etter gjeldene priser desember 2023
Total Estimert Kostnad for Retten
Dette estimatet er for hele retten som serverer 4 personer. Vær oppmerksom på at dette er et estimat basert på gjennomsnittlige priser og faktiske kostnader kan variere.
Kjøkkenordboka
Ingen referanser i kjøkkenordboka