februar 2024

Kategorier:
Bærekraftig mat
Drikke
Hverdagsmat
Sunt og godt

Publisert dato: februar 7th, 2024Sist oppdatert: mars 7th, 2024435 ord i artikkelca 2,2 minutters lesetid0 kommentarer on Hjemmelaget fruktjuice

SKRIBENT / KOKK

Redaktør

KJØKKEN

Internasjonalt

VANSKELIGHETSGRAD

Lett

Hjemmelaget fruktjuice

Visninger totalt: 2 757Dagens visninger: 1
Intern annonse:

Legg igjen en kommentar

Annonse:

Nyt en luksuriøs start på dagen med hjemmelaget fruktjuice, en enkel og forfriskende måte å tilføre litt ekstra glamour til brunsjen din. Disse juicene, laget med kjærlighet og sesongens frukter, er ikke bare deilige, men også fulle av vitaminer.

I

en verden hvor ferdiglagde juicer ofte dominerer frokostbordet, tilbyr hjemmelaget fruktjuice en velkommen forandring. Ikke bare gir det deg full kontroll over ingrediensene, men det er også en fantastisk måte å utnytte sesongens frukter på. Fra den søte smaken av sommerens bær til høstens rike epler og pærer, er mulighetene uendelige.

TID

4
porsjoner

15 min
Forberedelse

15 min
Tilberedning

30 min
Totalt

OPPSKRIFT

Oppdag våre hjemmelagde fruktjuice-oppskrifter for en sunn og forfriskende start på dagen. Perfekt for brunsj, med en rekke smakfulle kombinasjoner

TIPS OG VARIASJON

  • Eksperimenter med forskjellige fruktkombinasjoner basert på sesong og personlig preferanse.
  • Tilsett supermat som chiafrø eller hampfrø til smoothies for ekstra næringsboost.
  • For en søtere juice, tilsett en teskje honning eller agavesirup.
  • Frys ned juice i isbitformer for en forfriskende tilsetning til vann eller sprudlende drikker.
Forslag til sammensetninger

  • Eple og ingefærjuice:

  • 3 epler
  • 1 cm fersk ingefær
  • Juice fra 1/2 sitron

  • Pære og myntejuice:

  • 3 pærer
  • En håndfull fersk mynte
  • Juice fra 1 lime

  • Tropisk mango og ananasjuice:

  • 1 moden mango
  • 1 kopp hakket ananas
  • Juice fra 1/2 lime

  • Grønn detoxjuice:

  • 2 grønne epler
  • 1 kopp spinat
  • 1/2 agurk
  • 1 cm fersk ingefær

  • Kiwi og eplejuice:

  • 3 kiwier, skrelt
  • 2 grønne epler
  • En håndfull fersk spinat
  • Juice fra 1 lime

  • Vannmelon og myntejuice:

  • 2 kopper kuttet vannmelon
  • En håndfull fersk mynte
  • Juice fra 1/2 lime

  • Gulrot og appelsinjuice:

  • 4 store gulrøtter
  • 2 appelsiner, presset
  • 1 cm fersk ingefær

  • Rødbete og blåbærjuice:

  • 1 liten rødbete, skrelt og kuttet
  • 1 kopp frosne blåbær
  • 1 eple for sødme
  • Juice fra 1/2 sitron

  • Agurk og ananasjuice:

  • 1/2 agurk, skrelt
  • 2 kopper hakket ananas
  • En håndfull fersk koriander
  • Juice fra 1 lime

  • Fersken og ingefærjuice:

  • 3 modne ferskener, skrelt og kuttet
  • 1 cm fersk ingefær
  • Juice fra 1 appelsin

  • Selleri og eplejuice:

  • 4 stenger selleri
  • 2 grønne epler
  • 1/4 sitron, skrelt
  • 1 cm fersk ingefær

  • Papaya og limejuice:

  • 2 kopper kuttet papaya
  • Juice fra 2 lime
  • En klype chili pulver for en krydret vri

  • Granateple og mangojuice:

  • Saften fra 2 granatepler
  • 1 moden mango, skrelt og kuttet
  • Juice fra 1/2 lime

  • Bringebær og sitronjuice:

  • 1 kopp ferske eller frosne bringebær
  • Juice fra 2 sitroner
  • 1 ss honning eller agavesirup for sødme
  • 1 kopp vann
FREMGANGSMÅTE
  • Velg en av juice sammensetningene ovenfor.
  • Vask og forbered fruktene/grønnsakene som beskrevet.
  • For juicer, bruk en juicemaskin eller en blender og sil deretter blandingen for å fjerne faste partikler.

  • Alle disse kan også brukes som smoothies, blend alle ingrediensene til en jevn konsistens.

  • Server umiddelbart, gjerne med isbiter for ekstra kjølighet.

Del denne oppskriften

Kjøkkenordboka

Ingen referanser i kjøkkenordboka

RELATERTE PRODUKTER

MOONBIFFY Gjenbrukbare bomullsnettposer

136 kr – 160 kr .

MOONBIFFY Matoppbevaringsboks (60ML)

88 kr .

Krydderbeholder

100 kr .

Alt-i-ett Surdeigsett

899 kr .

Ma’amoul form

155 kr – 161 kr .

Tortillapresse

361 kr .

Zesterjern

121 kr .

Oppbevaringsbokser

215 kr – 233 kr .

4 pk – Plastflaske for dressing, olje og annet. 200 ml

141 kr .

Oppbevaringsboks til kjøle- eller kjøkkenskapet

159 kr – 201 kr .

Stor non-stick bakematte i silikon

156 kr .

Linklede for baking

198 kr – 258 kr .

Brødskalpell / brødsnitter

194 kr .

RELATERTE OPPSKRIFTER

Visninger: 491
  • 20 kr
  • 3.6 kg CO2

Fiskekaker med grønnsakssalat

Visninger: 640

Julekake med marsipan og aprikos

Visninger: 429

Pinnekjøtt med eple- og Sellerirotpuré: En norsk juleklassiker

Visninger: 427
  • 15 kr
  • 2.3 kg CO2

Fisk- og grønnsakspai

Visninger: 585

Sopp- og byggotto

Visninger: 964

Bærekraftig svinegryte

Visninger: 479

Grillede fylte paprika

Visninger: 820

Ceviche – En frisk og syrlig sjømatsdelikatesse

Visninger: 972

Brunsaus

Visninger: 312

Grillede Tofuskewers

Visninger: 836

One-pot kylling og quinoa

Visninger: 525
  • 17 kr
  • 1.35 kg CO2

Linsegryte med sesongens grønnsaker

Visninger: 745

Golden milk med gurkemeie og mandelmelk

Visninger: 907

Gravlaks fra Norge: En tradisjonell delikatesse

Visninger: 830

Kombucha hjemmebrygg