Publisert dato: august 26th, 2024Sist oppdatert: august 26th, 2024293 ord i artikkelca 1,5 minutters lesetid0 kommentarer on Fruktsalat med yoghurt og granola

SKRIBENT / KOKK

Hjemmekokklauget Redaktør

VANSKELIGHETSGRAD

Fruktsalat med yoghurt og granola

Visninger totalt: 36Dagens visninger: 2
Intern annonse:

Legg igjen en kommentar

Annonse:

Kombiner friske smaker og sunne ingredienser med en deilig fruktsalat toppet med yoghurt og granola. Perfekt for en lett og næringsrik lunsj eller som et forfriskende mellommåltid.

Fruktsalat har lenge vært en favoritt blant både voksne og barn, takket være sin enkle tilberedning og muligheten til å inkludere et mangfold av frukter. Dette gjør hver bit både spennende og ulik den forrige.

Historisk sett ble fruktsalat populært som en sommerrett i Europa på 1800-tallet, da det å blande forskjellige frukter ble sett på som både luksuriøst og forfriskende. I vår oppskrift tilføres ekstra tekstur og smak med yoghurt og for anledningen en nøttefri granola, som gjør måltidet til en næringsrik delikatesse som passer perfekt i en matpakke.

TID

1
Porsjon

10 min
Forberedelse

5 min
Tilberedning

15 min
Totalt

OPPSKRIFT

Nyt en sunn og enkel fruktsalat med yoghurt og nøttefri granola, ideell for en næringsrik og deilig lunsj eller som et smakfullt mellommåltid.

TIPS OG VARIASJON

  • Bruk gresk yoghurt eller plantebasert yoghurt for en tykkere konsistens og mer protein.
  • Inkluder sesongens frukter for variasjon og ferskhet, som fersken om sommeren eller pærer om høsten.
  • For en ekstra sødme, drypp litt honning eller agavesirup over før servering.
RÅVARER
  • 1 eple, skåret i terninger
  • 1 banan, skåret i skiver
  • 1 håndfull blåbær eller jordbær
  • 0.5 appelsin, skåret i biter
  • 0.2 liter naturell yoghurt
  • 0.01 liter nøttefri granola eller havregryn
FREMGANGSMÅTE
  • Bland eple, banan, valgfrie blåbær eller jordbær, og appelsinbiter sammen i en stor bolle.
  • Pakk yoghurten i en separat liten beholder for å holde den frisk og hindre frukten i å bli bløt.
  • Oppbevar granola eller havregryn i en annen liten beholder for å bevare sprøheten.
  • Ved servering, hell yoghurten over fruktsalaten og strø granolaen på toppen for en smakfull og næringsrik dessert.

Del denne oppskriften

Kjøkkenordboka

Ingen referanser i kjøkkenordboka