januar 2024
Kategorier:
Fingermat
Hverdagsmat
Småretter
Chana Masala
Opplev smaken av India med Chana Masala, en aromatisk og næringsrik kikertrett som er både hjertevarmende og tilfredsstillende
Chana Masala, en stift i det indiske kjøkkenet, er en krydret kikertrett som kombinerer dybden av tradisjonelle indiske krydder med næringsrike ingredienser. Denne retten, som har sine røtter i Nord-India, er kjent for sin rike smak og er en favoritt blant vegetariske og veganske matelskere over hele verden.
Næringsinnhold
Chana Masala er en utmerket kilde til plantebasert protein og fiber fra kikerter. Krydderne som gurkemeie og koriander tilbyr antiinflammatoriske fordeler og en rekke antioksidanter.
TID
4
Porsjoner
15 min
Forberedelse
30 min
Tilberedning
45 min
Totalt
OPPSKRIFT
Denne oppskriften på Chana Masala er enkel å følge og kan enkelt gjøres vegansk ved å bruke veganske oljer. Den kombinerer kikerter med en rik blanding av tomater, løk, hvitløk, ingefær og indiske krydder, noe som resulterer i en smakfull og næringsrik rett
INGREDIENSER
FREMGANGSMÅTE
Del denne oppskriften
Kjøkkenordboka
Ingen referanser i kjøkkenordboka