Hjemmekokklauget
HVEM ER DENNE SKRIBENTEN?
Artikler av: Hjemmekokklauget
Smaksvitenskap: Hvordan vi oppfatter smak
Artikkelen dykker dypt inn i smakens verden, fra vitenskapen bak hvordan smaksløker og luktesansen samarbeider, til hvordan kultur og miljø påvirker våre smakspreferanser. Perfekt for ungdom som ønsker å forstå hvordan smak utvikler seg og hvorfor det er viktig i matvalg.
Matpakkeguiden – Oppskrifter på sunne matpakker
En balansert skolematpakke bør inneholde en god kombinasjon av proteiner, fett og karbohydrater. Dette sikrer at barna får tilført nødvendig energi og næringsstoffer for å holde seg aktive og fokuserte gjennom hele skoledagen.
Matpakkeguiden – Nøkkelingredienser til sunne matpakker
Lær om helsefordelene ved et plantebasert kosthold, inkludert forebygging av kroniske sykdommer.
Matpakkeguiden – Sunnere søtsaker til matpakken
Her er noen forslag til sunnere søtsaker som kan inkluderes i matpakken, helt uten tilsatt sukker
Matpakkeguiden – Grønnsaksretter som barna Vil ELSKE
Ved å presentere grønnsakene på en kreativ og smakfull måte, kan du gjøre dem mer tiltalende og sikre at barna får i seg de viktige næringsstoffene som grønnsaker gi
Matpakkeguiden – Matbokser for allergikere og intolerante
Her følger en rekke tips til kreative matpakker for de som tåler alt, og de som har allergier eller andre dietthensyn